Æblecidereddike: mirakelmedicin eller marketingprodukt?
Æblecidereddike bliver kaldt en kur mod alt fra vægt til inflammation. Her ser vi på evidensen: blodsukker, vægttab, autoimmune sygdomme og bivirkninger.
Myteopgør
Sundhed og træning er fyldt med råd, trends og myter.
Her undersøger jeg nogle af de mest almindelige påstande om træning, kost og sundhed – og ser nærmere på hvad der faktisk giver mening i praksis.
Målet er at gøre sundhed enklere og mere overskueligt.
Skal du droppe havregryn?
Der er en god chance for, at du har set mindst ét opslag på sociale medier, der fortalte dig, at noget helt almindeligt er farligt.
Hvorfor jeg startede Harmony Health
It all begins with an idea.